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スギの次はヒノキ?ヒノキの次は雨?

Category: 雑記  
4月10日

昨日の30km走(完走してないけど)の疲れが確実に残っていたので
朝ランは見送りました。というか起きれませんでした。
まあ夜もあるから夜走ればいいやと思って目覚ましの
スヌーズを5分ごとに10回ぐらい止めました。

仕事先でもなんだか体がだるくて
目がしょぼしょぼして軽く鼻水がでます。
あと息苦しい感じがします。
よくよく考えてみると原因は疲れもあるかもしれないけど花粉ですね。

もう杉の時期も終わったので今度はヒノキですね~。
毎年杉の頃は症状が軽くてこの時期の方が症状がひどかった。
今年は杉の時期も症状ひどかったですけどね~
ヒノキの時期の特徴の呼吸器系の息苦しさが一番嫌です。


仕事も終わって外に出てみると
Σ(゚д゚lll)ガーン
雨降ってんじゃん!
しかも今日子供のお迎え頼まれてたのに時間ギリギリじゃん!

急いで子供の習い事先まで行きます。
10分ぐらい遅くなってしまったんですが
知り合いのお母さんが保護しててくれました。
ふう、ありがとうございます。


帰ってからローラーやる気も起きずに筋トレだけやりました。

最近の筋トレメニュー

スクワット 50回×2
レッグカール 20回×3
カーフレイズ 50回×2
クランチ 20回×3
背筋 20回×3

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ToRa

Author:ToRa
上州空っ風に負けないでランと自転車こいでるアラフォーおやじです。
まだまだ初心者の域をでない貧脚ランとバイクですがマイペースで日々楽しみながら走って行きたい。

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